行程概览
Day 1：出发与抵达
从抚顺清原乘高铁至沈阳，转飞机直达张家界荷花机场（或经长沙中转）。入住张家界市区酒店，推荐品尝当地三下锅。
Day 2：天门山奇景
游览天门山国家森林公园，乘索道俯瞰99道弯，徒步玻璃栈道，探访天门洞。傍晚返回市区。
Day 3：武陵源核心区
前往张家界国家森林公园，游览袁家界（阿凡取景地）、金鞭溪、黄石寨，夜宿武陵源特色客栈。
Day 4：大峡谷与凤凰古城
上午体验张家界大峡谷玻璃桥，下午乘车前往凤凰古城，夜游沱江，欣赏吊脚楼夜景。
Day 5：返程
上午漫步凤凰古城，参观沈从文故居，下午乘高铁至长沙转机返回抚顺。
实用贴士
- 交通：优先选择飞机+高铁组合，提前预订机票享折扣。
- 住宿：张家界市区适合首日过渡，武陵源方便深度游。
- 装备：轻便登山鞋、雨具及防晒用品必备。
- 美食：血粑鸭、土家腊肉不可错过。
此行程兼顾自然与文化，适合春秋季出行，避开黄金周人流高峰。